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COMO EVITAR E TRATAR RESFRIADOS

É só mudar o tempo e lá vamos nós ficar doentes de novo. #eupeguei
A famosa gripe é diferente de resfriado que é mais fraco, em geral, não passa de uma tosse, nariz entupido, febre baixa, enquanto que a gripe apresenta sintomas mais acentuados e fortes, como febre alta, dor no corpo, moleza, fraqueza, e todo sistema respiratório afetado.

Não existe remédios que combatam o vírus e sim modos de amenizar o mal estar, febre, dores.
O essencial é repousar, beber muito líquido e se alimentar bem.
Como diriam os mais velhos, gripe com remédio 7 dias e sem remédio também. rs

Nessa fase você deve usar lençinhos de papel e lavar bem as mãos.
-Procure utilizar higienizadores de mãos (álcool em gel);
-Procure espirrar ou tossir no braço, isso evita a sua recontaminação e que você passe o virus adiante involuntáriamente através das mãos.

Como evitar os vírus:

- Vacinação (é a melhor maneira de prevenir a doença embora não ofereça 100% de proteção);
- Evitar locais extremamente fechados e cheios de pessoas;
- Evitar o uso de ar condicionado nessas épocas de maior incidência;
- Alimentação balanceada.;
- Arejar bem a casa;
- Lave sempre as mãos com água e sabão. (ou use o higienizador)(tenha um frasco sempre na bolsa);
- Evite ao máximo tocar em partes respiratórias como boca e nariz após tocar em objetos como maçanetas, dinheiro, ônibus e etc;
- Evite contato com a pessoa infectada.

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